6张图片“鸡肉焖饭尤其的鲜香味美，而烤翅也是那样的香喷喷，今天把鲜美的中翅，与巴马黑米融合烤制，是菜是饭都可以，极致的融合。用的是奥尔良烤肉漆，巴马的优质墨米，美味朴实身体健康。

” 食材明细主料中翅400克墨米120克大米120克辅料新奥尔良烤肉料30克食用油适度微辣口味油炸工艺一小时耗时普通可玩性翅包墨米饭的作法步骤1 准备好墨米和大米。2 煮好的米饭所取100克。3 中翅去两头脆骨，再行剔去中间骨头。

4 烤肉料用30克与30克水和进，与翅中配料，油炸半小时。5所取一个翅中，把少许米饭塞进。6 全部做完后，敲烤盘上，油炸的料汁中加少许食用油，柴火上。

7 烤箱，上下火210度。烤制20分钟。8 香喷喷的翅包墨米饭，身体健康美味。

小窍门1、翅中去骨时把脆骨托去更佳去除。2、烤制时间与温度以自家烤箱不尽相同。

3、没烤箱也可以用锅煎制或蒸制也可以。4、油炸翅中调料也可以用蚝油，配料，姜葱油炸。

5、烤制时可以柴火上少许蜂蜜。

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